Du cœur à l’ouvrage

Maladie cardio-vasculaire ? Problèmes de cœur ? De tension artérielle ?
Le programme Cœur & Forme© est fait pour vous et saura vous faire battre la chamade !

Pas de résignation chez nous, tout le monde peut pratiquer !

Dans la lignée des programmes Sports Santé Bien-Etre, la Fédération Française Sports pour Tous a créé Cœur & Forme©. Nous souhaitons, grâce à ce nouveau programme, ouvrir les portes de nos Clubs à des personnes qui peuvent y découvrir et y pratiquer, de manière durable,  un sport adapté à leur santé. 

Au programme ? Sensibiliser les pratiquants sur des thèmes comme l’alimentation ou encore les exercices à domicile qu’ils peuvent pratiquer, assurer un suivi et un bilan personnalisé, découvrir de nouvelles activités et bien plus encore !

Le programme Cœur & Forme© de la Fédération répond aux objectifs suivants :

- Améliorer les capacités physiques et développer la force musculaire
- Développer le système aérobie
- Mieux contrôler son poids et produire du bon cholestérol
- Prévenir les complications de certaines pathologies cardiaques
- Lutter contre la sédentarité
- Améliorer la qualité de vie

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