Atelier Tests de Forme
C’est quoi ?
Mesurer, évaluer le niveau de forme des pratiquants : public adultes (de 18 à 94 ans) avant, (pendant) et après la reprise d’une activité physique régulière, de les positionner, de suivre leur évolution et de leur fournir des éléments de motivation.
Pour qui ?
Pour les animateurs (Cadres Techniques, et bénévoles de l'équipe technique) souhaitant développer des compétences complémentaires spécifiques et proposer ce service à leurs pratiquants. C’est également un atout pour le club.
Comment ?
Par la mise en place d’ateliers d’exercices simples, adaptés au public, pour tester la force musculaire, l’équilibre, l’endurance et la souplesse ; les résultats sont interprétés et comparés en début et fin de saison par rapport à des référentiels.
Date : 1er juillet 2023
Lieu : La Roche sur Foron
Inscription et renseignements sur Hello Asso (lien ci-dessous) ou auprès de Carole VELOSO : carole.veloso@sportspourtous.org