Dérouillage matinal de ses cervicales et de ses épaules

Dérouiller ses cervicales et ses épaules le matin.

A lire également + lien vidéo sur le Courrier de l'Ouest du jour (page 5), avec une illustration bien sentie de Mr FOUCAULT.

Bon dérouillage donc.

 

Lien video:

https://youtu.be/OzxBLspuAso