Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression
Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression
Parce que très accessibles, capables de s’adapter au niveau de chacun et très diversifiées, les activités gymniques sont considérées, à juste titre, comme la porte d’entrée vers toutes les pratiques de la Fédération. Cette diversité permet à chacun de trouver l’activité sportive qui lui convient :
- Les techniques “Cardio”: en intégrant les dernières techniques de cours chorégraphiés, nous développons endurance et coordination (LIA, STEP, Marche Nordique, etc.)
- Le renforcement musculaire : en accompagnant la préparation physique, nous améliorons la vie quotidienne de chacun.
- Les techniques “douces”: en privilégiant souplesse et récupération, nous favorisons la conscience corporelle (Stretching, Arts énergétiques, Expression corporelle, etc.)
Belly'Liana
COURS DE DANSE ORIENTALE TOULOUSE ET SES ENVIRONS
Planning 2023-2024
Voici le lien pour se pré-inscrire aux cours de danse orientale avec Laliana danseuse, chorégraphe et professeur. https://forms.gle/oJCu35UgkckBUDh58
Planning des cours
LUNDI :
- ACLSV Venerque : 19h - 20h, pour tous les niveaux
- RDA Toulouse : 20h45 - 21h45, pour tous les niveaux
MARDI :
- Ten'danse Lavaur : 18h - 19h, pour les débutants
- Ten'danse Lavaur : 19h - 20h, pour les intermédiaires
- MJC Auriac sur Vendinelle : 20h45 - 21h45, pour tous les niveaux
MERCREDI :
- Encas-Danse Toulouse : 16h30 - 17h30, pour les enfants
- Toulouse Mazades : 18h - 19h, pour les débutants
- MJC Villefranche : 19h45- 20h45, pour les débutants
- MJC Villefranche : 20h45 - 21h45, pour les intermédiaires
JEUDI :
- FJEP Montgiscard : 17h - 18h, pour les enfants
- FJEP Montgiscard : 18h - 19h, pour les débutants
- FJEP Montgiscard : 19h - 20h, pour les intermédiaires
- Maybe Blagnac : 20h45 - 21h45, pour tous les niveaux
VENDREDI :
- L'Art Gragnague : 17h30 - 18h30, pour tous les niveaux
- 144 Toulouse : 19h - 20h, pour tous les niveaux
SAMEDI :
- Escale Pechbonnieu : 11h - 12h, pour tous les niveaux
ATELIERS MENSUELS SAMEDI :
- MJC Cahors : 14h - 15h30, pour les débutants
- MJC Cahors : 15h30 - 17h, pour les intermédiaires
Pour les cours particuliers ou cours de danse pré/postnatale contactez Laliana :
06 06 87 48 67
laliana.dancer@gmail.com
https://laliana.fr/danse/
