Activités de Randonnée de Proximité et d’Orientation
MARCHE NORDIQUE
La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.
En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux, le plaisir de la pratique est présent dès le début.
Activité de pleine nature
Port du Becquet à Tourlaville (pour les RV voir avec l'animatrice suivant le parcours)
- Samedi 10h à 11h30
Animatrice :Josy ONDRA - 06 08 66 78 26
Tarif : 124 € licence comprise pour une année scolaire
