La Marche Nordique
Cette activité est née en Finlande dans les années 70, pour permettre aux skieurs de fond de poursuivre leur entraînement durant l'été.
Depuis le début des années 2000, la marche nordique rencontre son public français avec un engouement de plus en plus marqué. Une des raisons de ce phénomène est que l'activité se révèle être bien plus qu'une simple randonnée pedestre avec des bâtons.
En effet, en mobilisant le haut du corps, elle entraîne aussi bien une augmentation significative de la dépense énergétique et une amélioration de la posture. Elle comporte de surcroît un volet technique, ludique et permet un véritable entraînement physique.
Face à ce constat, la FF Sports pour Tous, en partenariat avec la FFA s'attache depuis 2010 à promouvoir le développement de cette activité au sein de nos clubs.
Pour découvrir cette activité:
- des séances de découverte sont proposées en région : renseignez-vous auprès de votre comité régional ou départemental.
- des clubs proposent déjà cette activité: renseignez-vous auprès de votre comité départemental.