C'est une activité gymnique d'entretien et d'expression corporelle par l'apprentissage de danses variées (valse, tango, cha-cha-cha, salsa, rock&roll, latines, orientales, asiatiques, cubaines...

De la petite enfance à la personne en perte d'autonomie, la Full'dance favorise l'éveil des sens, la découverte du corps et de celui d'autrui, le renforcement et le maintien des qualités physiques et des habilités motrices.

Les pratiquants sont amenés à se rencontrer, à échanger puis à partager lors des danses collectives.