Le Comité Départemental organise une journée d'initiation au Taiji Rouli Ball le
                  DIMANCHE 4 JUIN de 9h30 à  17h00 a ORSAY (91)

• Flyer et inscription

Taiji Rouli Ball se pratique avec une raquette souple et une balle partiellement remplie du sable. Le joueur effectue des pas rythmés et décrit des mouvements grands et amples avec la raquette. En aucun cas on ne va frapper la balle, mais l’accompagner avec un mouvement circulaire. Mis à part ses bienfaits en aérobie, cette activité renforce en souplesse les articulations et développe la coordination. C’est un prolongement naturel des Arts énergétiques, Qi Gong, Tai Chi Chuan

Quelques liens video pour découvrir cette activité par ailleurs désignée sous le nom de TAIJI BAILONG BALL

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Pour aller plus loin :

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