Le Shintaido a été créé au Japon dans les années 60 par une équipe de pratiquants d’arts martiaux de haut niveau réunis autour de Maître Aoki. Cette discipline corporelle non violente est issue des arts martiaux chinois et japonais, de pratiques bouddhistes et de méthodes thérapeutiques de la médecine chinoise.
Le shintaido propose des mouvements corporels qui permettent de développer des ressources pour mieux vivre. Ces mouvements conduisent progressivement les pratiquants à adopter une nouvelle façon d’être: intuitive, plus à l’écoute de soi et avec moins de tensions.